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Nuad Thai – heilsame Berührung ist eine in Asien weit verbreitete Behandlungsmethode, die in Sportkleidung auf einer Bodenmatte ausgeführt wird.

Durch passive Dehntechniken und Druck auf Reflexpunkte wird der Körper belebt, die Durchblutung und Entgiftung gefördert, das allgemeine Wohlbefinden gesteigert und auch tief sitzende Verspannungen können gelöst werden.
Nuad Thai Yoga wirkt entspannend auf das Nervensystem, reguliert Stoffwechsel und Verdauung, verbessert das Atemsystem und die allgemeine Beweglichkeit des gesamten Körpers.

Nuad Thai Yoga wirkt auf körperlicher, mentaler, emotionaler und energetischer Ebene und verbessert das innere Gleichgewicht.

Kein Körper ist gleich, kein Tag ist gleich – daher passe ich jede Sitzung an die aktuellen körperlichen und energetischen Bedürfnisse meiner Kunden an. Manchmal dürfen es intensive Dehnungen und Stretches sein, ein anderes Mal steht die Tiefenentspannung und der Stressausgleich im Vordergrund.

Kontraindikationen:

  • Schwangerschaft – generell sollte während der ersten 3 Monate keine Nuad Thai Yoga durchgeführt werden, ich führe kein Nuad Thai Yoga bei Schwangeren durch!
  • Fieber, Erkältung, Infektionskrankeit, akute Erkrankungen, etc.
  • Kürzliche Operationen
  • Frische Wunden
  • Bei einer Krebserkrankung nur mit ausdrücklicher ärztlicher Erlaubnis!

Bei Unklarkeiten, ob eine Nuad Thai Yoga Session für dich das Richtige ist, kontaktiere mich gerne vor deiner Terminbuchung!